Sjögrenov syndróm a pobyt na slnku

UV žiarenie môže viesť k autoimunitným reakciám v tele a na koži. Pri Sjögrenovom syndróme sa takáto sensitivita spája s protilátkami typu SSA(Ro) (R, R, R). Zdrojom UV žiarenia nie je iba slnko, ale môžu ním byť aj žiarivky. UV žiarenie môže spôsobiť pacientom so Sjögrenovym syndrómom problémy ako kožný výsev, vzplanutie alebo zhoršenie ochorenia, citlivosť očí a bolesť.

Ako sa chrániť pred UV žiarením?

  • používanie opaľovacieho krému, okuliarov, nosenie UV oblečenia, klobúkov a nepoužívanie fluorescečných žiariviek
  • opaľovací krém by mal byť nielen s UVA ale aj v UVB filtrom – teda tzv. širokospektrálny
  • opaľovacieho krému používajte veľa (väčšina ľudí použije iba tretinu odporúčaného množstva)
  • používajte krém s vysokým ochranným faktorom (30, 50 a podobne)
  • voda a vlhkosť znižujú efektivitu krému a je potrebné sa natrieť častejšie
  • existuje špeciálne UV oblečenie (zväčša športového typu), ktoré môžete nosiť
  • autosklá a aj sklá do bežných okien sa vyrábajú s UV úpravou (a môžu byť pritom priesvitné)
  • vonku vyhľadávajte tieň

Zdroje

Sjögren’s Syndrome Foundation, Patient Education Sheet: The Sun and Sjögren’s Syndrome